背中を美しく☆ [こんな使い方♪]
背中のニキビのアドバイスです。参考にして下さい☆
1.皮脂の汚れや代謝による老廃物が毛穴に詰まることが背中の吹き出物（舫瘡・ざそう）の原因とされています。
2.その詰まりが徐々に大きくなり、そこにまた、汗や皮脂がたまってアクネ菌が繁殖して吹き出物が炎症になってトラブルを起こしていきます。
3.ストレスや生理などのホルモンバランスの乱れ、皮脂の分泌過剰なども挙げられます。また、遺伝体質もありす。
4.また、食事のバランスはホルモンや皮脂の分泌に大きな影響があります。
1.食事のバランス崩れていませんか？
2.食事内容に甘いものや油脂を過剰摂取していませんか？
3.野菜が不足していないですか？
4.海藻類は毎日２０ｇ摂取していますか？
5.便秘はないですか？
6.質の良い睡眠は、取れていますか？
また、10時～2時までに（体内代謝の時間）寝ていますか？
7.水分は1日のうち1.5Ｌ～2Ｌ摂取していますか？
<予防対策>
［体外編］
1.まず、洗顔で使用している洗顔石鹸を泡をよくしっかりたてます。いっぱいたてるのです。その泡で背中を優しく、
よ～く洗ってください。背中に手を廻して洗ってください。そして、よく洗い流します。
（洗う時にナイロン製品を使用しないで、手、綿、絹製品で洗ってください。）
2.湯船に良く浸かり、半身浴をして背中に「はくおう」を多めに塗布して、15分間ラップをします。（背中にパック）
3.お風呂から上がったら、サッと水分を拭き「はくおう」を再度軽く塗布します。
4.これを３～５日間連続してみてください。
（殺菌、鎮静と保湿、代謝です）
5.普段は、お風呂から出たら水分を拭き、「はくおう」を塗布します。
＊汗を積極的にかいて、清潔に洗い流してください。（汗による排出）
［体内編］
1.栄養バランスを考えて食事を摂りましょう。主食・主菜・副菜を考えて。
2.野菜は、1日7色を目安に摂りましょう。
（抗酸化力を持つ赤、橙、黄、緑、紫、黒、白の野菜や海藻です。）
背中に出た吹き出物は一つの赤信号と思ってください。もっと体内に善玉ミネラルを摂取して解毒を行ってください。
ミネラルは、体内合成が出来ません。食品から摂取する以外に方法が無いのです。野菜や果物、海藻類は微量ですが、大変重要な役目をしています。
この善玉ミネラルが悪玉ミネラル（水銀、カドミウム、鉛、など土壌から摂取している）を解毒してくれます。この植物の力を積極的に取り入れてください。1日7色350ｇの野菜、果物150ｇ、海藻類20ｇを目安としてください。
3.水分補給を食後2時間後などに数回に分け、2Ｌ位摂取しましょう。
(１日に水分は3.8～4.3Ｌ出ていきます。会話、吐く息、皮膚、汗、尿、便など）
4.排尿約1.5Ｌ、排便は1日１回以上行きましょう。
いかがでしょうか？
是非、お試しくださいね
******************************************
スワンレイク
福岡県福岡市博多区博多駅南3-17-15
シャトーフクセンビル301号室
完全予約制：092-986-3767
施術中はお電話に出られないことがありますので
留守番電話にメッセージをお残しくださいませ。
プライベートサロン スワンレイク ⇒ http://www.swan-lake.jp/
HAKUOH（白凰はくおう） ⇒ http://www.hakuoh-gel.com/
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1.皮脂の汚れや代謝による老廃物が毛穴に詰まることが背中の吹き出物（舫瘡・ざそう）の原因とされています。
2.その詰まりが徐々に大きくなり、そこにまた、汗や皮脂がたまってアクネ菌が繁殖して吹き出物が炎症になってトラブルを起こしていきます。
3.ストレスや生理などのホルモンバランスの乱れ、皮脂の分泌過剰なども挙げられます。また、遺伝体質もありす。
4.また、食事のバランスはホルモンや皮脂の分泌に大きな影響があります。
1.食事のバランス崩れていませんか？
2.食事内容に甘いものや油脂を過剰摂取していませんか？
3.野菜が不足していないですか？
4.海藻類は毎日２０ｇ摂取していますか？
5.便秘はないですか？
6.質の良い睡眠は、取れていますか？
また、10時～2時までに（体内代謝の時間）寝ていますか？
7.水分は1日のうち1.5Ｌ～2Ｌ摂取していますか？
<予防対策>
［体外編］
1.まず、洗顔で使用している洗顔石鹸を泡をよくしっかりたてます。いっぱいたてるのです。その泡で背中を優しく、
よ～く洗ってください。背中に手を廻して洗ってください。そして、よく洗い流します。
（洗う時にナイロン製品を使用しないで、手、綿、絹製品で洗ってください。）
2.湯船に良く浸かり、半身浴をして背中に「はくおう」を多めに塗布して、15分間ラップをします。（背中にパック）
3.お風呂から上がったら、サッと水分を拭き「はくおう」を再度軽く塗布します。
4.これを３～５日間連続してみてください。
（殺菌、鎮静と保湿、代謝です）
5.普段は、お風呂から出たら水分を拭き、「はくおう」を塗布します。
＊汗を積極的にかいて、清潔に洗い流してください。（汗による排出）
［体内編］
1.栄養バランスを考えて食事を摂りましょう。主食・主菜・副菜を考えて。
2.野菜は、1日7色を目安に摂りましょう。
（抗酸化力を持つ赤、橙、黄、緑、紫、黒、白の野菜や海藻です。）
背中に出た吹き出物は一つの赤信号と思ってください。もっと体内に善玉ミネラルを摂取して解毒を行ってください。
ミネラルは、体内合成が出来ません。食品から摂取する以外に方法が無いのです。野菜や果物、海藻類は微量ですが、大変重要な役目をしています。
この善玉ミネラルが悪玉ミネラル（水銀、カドミウム、鉛、など土壌から摂取している）を解毒してくれます。この植物の力を積極的に取り入れてください。1日7色350ｇの野菜、果物150ｇ、海藻類20ｇを目安としてください。
3.水分補給を食後2時間後などに数回に分け、2Ｌ位摂取しましょう。
(１日に水分は3.8～4.3Ｌ出ていきます。会話、吐く息、皮膚、汗、尿、便など）
4.排尿約1.5Ｌ、排便は1日１回以上行きましょう。
いかがでしょうか？
是非、お試しくださいね
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スワンレイク
福岡県福岡市博多区博多駅南3-17-15
シャトーフクセンビル301号室
完全予約制：092-986-3767
施術中はお電話に出られないことがありますので
留守番電話にメッセージをお残しくださいませ。
プライベートサロン スワンレイク ⇒ http://www.swan-lake.jp/
HAKUOH（白凰はくおう） ⇒ http://www.hakuoh-gel.com/
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HAKUOH さん
山口ユウコ
栄養士、美容家、エステティシャン、アロマコーディネーターとして、福岡市博多区で小さなプライベートエステサロン「スワンレイク」を開店しています。
10年かけて開発し続けた美容液ジェル「HAKUOH（はくおう）」を今回お披露目できることになりました！すでに使っていただいているユーザー様の声や、もっと効果的な使い方などをこちらで紹介いたします♪
美容家人生を掛けて開発した自慢のジェルです！肌トラブルにお悩みの方にぜひ使っていただきたいです。
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
プライベートサロン スワンレイク
HAKUOH（はくおう）
栄養士、美容家、エステティシャン、アロマコーディネーターとして、福岡市博多区で小さなプライベートエステサロン「スワンレイク」を開店しています。
10年かけて開発し続けた美容液ジェル「HAKUOH（はくおう）」を今回お披露目できることになりました！すでに使っていただいているユーザー様の声や、もっと効果的な使い方などをこちらで紹介いたします♪
美容家人生を掛けて開発した自慢のジェルです！肌トラブルにお悩みの方にぜひ使っていただきたいです。
プライベートサロン スワンレイクHAKUOH（はくおう） 
初めまして。
ご訪問いただき、またniceをありがとうございます。
HAKUOHさんも、化粧品を開発されているのですね。
私のほうも、免許申請後製造販売に入る予定です。
by 青竹 (2010-08-25 15:47)
ご訪問いただき、更に素敵な情報までありがとうございます。
by 月姫 (2010-08-25 16:10)
ご訪問ありがとうございます＾＾
私もにきび肌・今は吹き出物がよく出てしまう体質で
挙げられた項目に、出来てない・当てはまるものが
多々あり、見直すきっかけが出来ましたっ◎
by norihiro (2010-08-26 08:03)
青竹様
こちらこそ、ご訪問ありがとうございます。是非、お仕事頑張ってくださいね☆
by HAKUOH (2010-08-27 12:59)
norihiro様
こちらそこ、ご訪問ありがとうございます。
ニキビや吹き出物は、腸の問題が８０％を占めているといってよいくらいです。再度見直しされて見てくださいね☆内面・外面の美容法頑張ってください。
by HAKUOH (2010-08-27 13:03)
月姫様
こちらこそ。ご訪問ありがとうございます。また、宜しくお願い致します。
by HAKUOH (2010-08-27 13:10)